?雙手是人類從事勞動獲取勞動果實來維持生活的工具，上肢已經脫離了負重功能，主要是從事工作的功能。因此特別是雙手經常工作時間久了會出現疲勞，甚至會出現關節、手指疼痛，手指有時會出現腫脹。如果沒有腫脹時，各個關節會出現酸痛，甚至個別患者會出現夜間疼痛，出現疼痛的治療方法如下：1、減少工作量：減少工作量特別是手部的工作量，有些人經常搬箱子手指會出現疼痛，有些人經常洗衣服，時間久會出現疼痛，洗碗工長期8小時，甚至10個小時/天在洗碗，手指非常疲勞，遠遠超出正常所能夠承受的工作量，會出現疼痛，應該降低工作量；2、溫水浸泡：可以把手放在溫水里浸泡，每天0.5小時，有利于消除局部的腫脹、疲勞，促進血液循環，有利于疼痛的改善；3、藥物治療：如果溫水泡完之后依然出現疼痛，局部可以外涂非甾體類消炎止痛藥膏緩解疼痛，外用藥與口服藥相比，好處是能夠減少胃腸道副反應，同時藥物作用在局部，療效不比口服藥差。所以出現手指疼痛以后，減少工作量，外涂非甾體類消炎止痛藥膏，然后溫水泡手，就可以緩解疼痛。