人流術后飲食方面沒有特別嚴格的禁忌，生冷、辛辣以及特別寒的食物，如冰棍、冰淇淋等，在人流術后初期不建議食用。1、生冷、寒涼食物：做完人流的女性，抵抗力較低，如果食用生冷、寒涼食物，可能導致胃腸功能紊亂，甚至合并咽炎、上感等情況；2、辛辣食物：盡量避免辛辣食物，可能引起胃腸炎，主要是刺激腸胃，因為部分人流為早孕人流，本身存在早孕反應，如嘔吐，人流后進食生冷、辛辣食物可能加重胃腸道反應，導致不適；3、過甜的水果：水果沒有特別明確的禁忌，但過甜與上火食物，如榴蓮等，不建議人流術后短時間內，立即大量食用，主要是可能導致脹氣、上火，引起胃腸道或者咽喉部不適，盡量避免食用，或少量食用；4、油膩食物：盡量避免食用特別油膩的食物，也時為了減輕胃腸道負擔。建議攝入魚肉、雞肉等優質蛋白質，以及多食新鮮水果、蔬菜等。