運動時血壓一定會升高，但是正常人基礎如果沒有高血壓，也不是高血壓患者，運動時的血壓會隨著運動量的增加而升高。但是在運動量最大時，正常人的高壓不會超過160mmHg，低壓不會超過100mmHg。在運動時，收縮壓200mmHg即高壓200mmHg，低壓超過110或120mmHg時，這時就要警惕高血壓的情況，或者潛在有高血壓的問題。所以對運動時的血壓的反映，有助于判斷患者基礎血壓的情況。高血壓患者對于血壓的控制通過運動也可以反映，高血壓患者如果平時血壓控制得比較理想，平時用降壓藥，能夠將高壓控制在120-130mmHg，低壓控制在70-80mmHg，可以進行運動。運動時血壓也不會飆升到200mmHg甚至更高，低壓不會飆升到110-120mmHg。所以這種高血壓的患者，運動時雖然血壓會升高，但是升高的血壓幅度不會太大。基礎的血壓控制不好的高血壓患者，在運動時血壓就會飆升，高壓可以飆升超過180mmHg，低壓可以飆升超過110mmHg，這時便可以引發高血壓患者出現意外情況，增加發生意外的風險，比如腦出血風險會明顯增加。所以運動時血壓的升高，正常人是適度升高，高血壓控制不好的人是異常升高。