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        運動時血壓會升高嗎

        參與醫生

        首都醫科大學附屬北京同仁醫院 王吉云 主任醫師
        運動時血壓一定會升高,但是正常人基礎如果沒有高血壓,也不是高血壓患者,運動時的血壓會隨著運動量的增加而升高。但是在運動量最大時,正常人的高壓不會超過160mmHg,低壓不會超過100mmHg。在運動時,收縮壓200mmHg即高壓200mmHg,低壓超過110或120mmHg時,這時就要警惕高血壓的情況,或者潛在有高血壓的問題。所以對運動時的血壓的反映,有助于判斷患者基礎血壓的情況。高血壓患者對于血壓的控制通過運動也可以反映,高血壓患者如果平時血壓控制得比較理想,平時用降壓藥,能夠將高壓控制在120-130mmHg,低壓控制在70-80mmHg,可以進行運動。運動時血壓也不會飆升到200mmHg甚至更高,低壓不會飆升到110-120mmHg。所以這種高血壓的患者,運動時雖然血壓會升高,但是升高的血壓幅度不會太大。基礎的血壓控制不好的高血壓患者,在運動時血壓就會飆升,高壓可以飆升超過180mmHg,低壓可以飆升超過110mmHg,這時便可以引發高血壓患者出現意外情況,增加發生意外的風險,比如腦出血風險會明顯增加。所以運動時血壓的升高,正常人是適度升高,高血壓控制不好的人是異常升高。
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