順產(chǎn)產(chǎn)婦分娩后身體比較虛弱，宜食用清淡、營養(yǎng)、易消化食物。通常產(chǎn)后三天左右下奶，此時(shí)希望乳汁順暢流出。如乳汁流出不暢，乳汁積聚，可出現(xiàn)乳腺炎癥、乳腺硬結(jié)、發(fā)熱，患者有時(shí)體溫可高達(dá)38℃左右。因此術(shù)后早期3-4天內(nèi)，不宜食用油膩食物，進(jìn)食油膩食物易使乳管堵塞。待乳汁通暢后，可適當(dāng)食用油膩食物，如雞湯、豬蹄等，對(duì)提高乳汁質(zhì)量有一定的益處。 產(chǎn)后應(yīng)鼓勵(lì)產(chǎn)婦多下地活動(dòng)，多運(yùn)動(dòng)對(duì)產(chǎn)婦產(chǎn)后恢復(fù)有益，也可減少下肢血栓的發(fā)生。