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        產后飲食注意事項
        
		
        
			
        參與醫生
        包鋼集團第三職工醫院 楊雅琴 主任醫師
		
        
	
        
	
        
        女性妊娠期或臨近分娩期間，胃腸功能蠕動較慢，胃液中的鹽酸分泌量減少，產后1-2周時間才能逐漸恢復，建議產婦進食流食或半流食飲食，避免進食油膩食物，以免加重消化不良。同時產婦盆底肌尚未完全恢復，如進食不易消化食物，還可引起便秘，加重痔瘡的疼痛感。產后1-2周后可適當進食容易消化的食物，如菠菜、肉末，均可適當攝入。
		
        

	
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