從西醫的角度來講并沒有特別的推薦和特別的限制，只要營養充分，不影響胃腸道的功能都可以。從中醫的角度來講不建議吃寒涼、生冷的食物，建議吃溫性的水果，如紅棗、荔枝、桂圓、蘋果、山楂等食物，也包括橘子、桂圓等，實際上可以吃的水果非常多，只要注意盡量避免和少吃生冷、寒性食物，比如西瓜。流產后身體免疫功能相對低下，內分泌環境逐漸從妊娠向健康狀態過渡，這時飲食要格外注意。流產后要注意休息，合理飲食，避免活血類的食物的攝入，比如人參、鹿茸、阿膠等，同時要避免辛辣、生冷、刺激性的食物，也避免過度的油膩。在流產以后1個月之內要絕對禁止性生活，在惡露沒有完全干凈時要禁止盆浴，同時要注意觀察陰道出血、惡露的情況，以及腹痛、發熱的情況。