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        糖尿病能喝咖啡嗎

        參與醫生

        安徽醫科大學第一附屬醫院 羅莉 主任醫師
        糖尿病患者可以喝咖啡,咖啡中的物質可以促進胃腸道蠕動,幫助糖尿病患者加快新陳代謝,使體脂含量逐漸減少,對能量過剩有改善作用。糖尿病患者選擇咖啡時要注意咖啡種類,建議選擇純正的黑咖啡,純正的黑咖啡不會添加一些物質,有些糖尿病患者喝咖啡的時候喜歡添加奶精、糖塊,明顯增加高熱卡,飲用后容易導致血糖波動,使血糖升高、總能量超標。糖尿病患者平時可選用咖啡、綠茶以及其它發酵茶,如普洱、紅茶等,這些物質可以幫助促進機體的新陳代謝,對腸道菌群有一定調節作用,可以減少糖分吸收,有利于控制血糖。糖尿病患者建議選擇含糖量比較低的飲品,不要選擇含含糖量高的飲品,如碳酸飲料以及其它加糖飲品,都不太合適,容易導致總能量超標,使血糖控制不佳。糖尿病患者選擇飲品時要注意,盡量選擇添加劑較少的飲品。
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