心肌缺血絕大部分是因?yàn)楣跔顒?dòng)脈粥樣硬化引起，防治要從源頭說(shuō)起。應(yīng)注意養(yǎng)成良好的生活方式，少熬夜、不抽煙、少飲酒、多運(yùn)動(dòng)，保持心情放松，同時(shí)健康飲食，注意飲食中雞、肉、蛋的均衡，同時(shí)避免食用過(guò)多脂肪類(lèi)食物，多運(yùn)動(dòng)。 如果自己有高血壓、糖尿病、高脂血癥等，一定要早期、正規(guī)的監(jiān)測(cè)和治療，定期隨診，讓自己的所有危險(xiǎn)因素都控制在最低水平。只有做到以上方面，才能預(yù)防心肌缺血或讓病情不要加重。不然很可能變成嚴(yán)重的冠心病，甚至發(fā)生心肌梗死，到后期也可能會(huì)出現(xiàn)心力衰竭。