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        血糖高可不可以吃櫻桃

        參與醫(yī)生

        首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 賈克寶 主任醫(yī)師
        血糖高可以進食櫻桃,糖尿病的病人可以吃水果,但是需要注意進食時機,可飯后2-3小時,少量進食水果。因為飯后0.5-小時血糖達到最高峰,如果此時進食水果,引起血糖高峰,吃飯的高峰和血糖的高峰疊加在一起,容易使血糖突然增加的特別高,隨后緩緩的下降。一高一低叫血糖的波動性,血糖的波動性對血管的損傷是非常大的,所以糖尿病的病人需要盡量避免飯后血糖高峰時進食水果,如櫻桃,可進食3-5顆,葡萄3-5粒,西瓜一牙即可,小蘋果1個,大蘋果0.5個,因此,糖尿病病人可以進食水果,需要注意進食的時間及飲食量。
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