血糖高是否能吃杏需要根據(jù)血糖的控制程度來決定，血糖高，高到一定程度就是糖尿病患者。如果空腹血糖≥7.0mmol/L，餐后2h血糖數(shù)值≥11.1mmol/L，就可以診斷為糖尿病。如果只有一次空腹血糖≥7.0mmol/L，加之患者有不明原因的體重下降，也可以診斷為糖尿病。1、能吃：糖尿病患者在血糖控制基本達標的情況下，可以吃杏。杏的含糖量在7%-12%左右，根據(jù)杏甜的程度不一樣，所以含糖量也不一樣，但總體來說，杏的含糖量不是很高。糖尿病患者血糖基本達標，是指空腹血糖控制在6.5-7.5mmol/L，餐后2h血糖數(shù)值控制在7.5-8.5mmol/L，糖化血紅蛋白控制在6.3%-6.5%。此時可以吃1-2個杏，在兩餐之間食用，除了可以吃杏以外，還可以吃蘋果、梨、橘子、橙子、柚子、獼猴桃、百香果、火龍果、枇杷等水果。吃的時間均是兩餐之間，不要隨餐就吃，以免引起血糖的波動；2、不能吃：如果糖尿病患者血糖控制不達標，此情況則不建議吃水果，因此也不建議吃杏。此時可吃一些不升高血糖的食物，如黃瓜、西紅柿等，以上就是糖尿病患者吃杏和吃水果的原則。