收藏 手機(jī)看

        分享

        血脂高飲食注意吃什么

        參與醫(yī)生

        西安交通大學(xué)第二附屬醫(yī)院 寇惠娟 副主任醫(yī)師
        對(duì)于高血脂患者,應(yīng)進(jìn)行低脂、低熱量、低鹽、低糖飲食。血脂升高時(shí),即甘油三酯、膽固醇水平升高,需限制脂質(zhì)成分的攝入,包括動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉,以及堅(jiān)果、花生、腰果等,上述食物脂質(zhì)成分含量較高,最好不食用或少食用。此外,面食食用過(guò)多時(shí)會(huì)增加血脂中甘油三酯水平,甘油三酯水平高時(shí)應(yīng)注意控制面食,即碳水化合物、高熱量的攝入,因血脂增高會(huì)促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化進(jìn)展,從而產(chǎn)生不良后果。高血壓、高血糖、高血脂并稱為“三高”,在遵從低脂、低熱量飲食的同時(shí),需控制鈉鹽及高糖食物攝入,保持健康的生活方式。
        相關(guān)視頻
        主站蜘蛛池模板: 包头市| 漾濞| 楚雄市| 华宁县| 于都县| 安仁县| 涡阳县| 襄汾县| 镇雄县| 仪征市| 华亭县| 灵宝市| 巴南区| 镇巴县| 伊通| 泽州县| 阿巴嘎旗| 龙游县| 涡阳县| 扬中市| 林甸县| 盐城市| 黄骅市| 宾川县| 鹤庆县| 蓝山县| 屏南县| 左权县| 民勤县| 江永县| 定远县| 南华县| 古田县| 商南县| 湖州市| 三穗县| 平和县| 娄底市| 泾源县| 大同县| 汾阳市|