枸杞菊花茶泡水是中國傳統(tǒng)的一種茶飲，可以清肝明目、去肝火，對眼睛干澀不適有較好的療效，可以使人頭腦清醒、雙目明亮，特別是對于肝火旺、用眼過度導致的雙眼干澀有一定的作用。枸杞子是常用的補腎精的藥，而白菊花味辛、甘苦、微寒，能夠疏散風熱、平肝明目、清熱解毒，菊花茶還有茶多酚，具有抗氧化作用，可以清除人體的氧自由基，起到增強機體免疫力的作用，配合枸杞可以提高人體皮膚吸收養(yǎng)分的能力，因而還有一定的美白作用。 所以枸杞和菊花配在一起，對于眼部干澀有很好的作用，方法是用菊花和枸杞同泡而成，每次用杭白菊、枸杞各10g加入茶壺內(nèi)，加入開水10分鐘以后可以用，最好用比較透明的玻璃杯。