菊花茶大家都不陌生了，一般常用的菊花有黃菊花、苦菊花，整體來說菊花都有比較好的清肝明目、降火的作用。 菊花有一定的明目作用，明目的作用并不是說滋補肝腎，吃枸杞子可能對眼睛也好，是滋補了肝腎，給眼睛增加了物質基礎，而菊花更多的是祛肝經的風熱。在感冒初期也可以用到菊花，菊花有比較好的清熱解毒的作用。 熱毒比較盛的時候，可能用野菊花，野菊花比平常常用的大朵的黃菊花要個頭小一些，但是寒性更重，清熱解毒的效果更好。 而菊花可以上清頭目，比如眼睛上火了，眼屎比較重或者血壓比較高肝陽上亢、頭暈口苦的癥狀，用菊花上清頭目，效果也很好。