痛風最好是不吃河魚。魚類不管是海魚還是河魚，均屬于高嘌呤飲食，即100g的河魚當中含有的嘌呤類物質＞150mg。痛風是由于嘌呤代謝異常所造成的高尿酸血癥，引起的急性關節炎癥。要求患者在痛風發作期吃低嘌呤飲食，如米、面、牛奶、雞蛋、新鮮蔬菜和水果，絕對不能吃高嘌呤飲食。高嘌呤的飲食包括海鮮、動物內臟、涮肉、雞鴨魚肉以及黃豆制品，還包括堅果、干果、香菇。口感香的都屬于高嘌呤飲食，最好不要吃，也不能吃河魚，會加重痛風的癥狀以及使痛風復發。