女性在來月經時可以適量吃火龍果，火龍果本身是溫性食物，而且含有豐富的維生素、礦物質，以及一些纖維素，這些成分對機體都有幫助。但是在來月經時要少吃生冷、刺激的食物，不要吃從冰箱里拿出來的水果。其實在月經期許多水果都能吃，但是也要根據自己的體質來定。有些人本身屬于比較寒涼的體質，例如有氣滯血瘀導致經血排出不暢，從而出現痛經癥狀。這些女性在吃水果時，要避免吃比較寒涼的水果，尤其是不要吃生冷、刺激的食物，因為這些都可能會加重痛經癥狀。這些女性要吃一些溫性的水果，對身體有幫助。