大姨媽即指月經，在來月經的情況下可以吃水蜜桃。除非對水蜜桃以往過敏，就不建議吃。水蜜桃的營養價值特別豐富，含有大量的水分，還含有糖分、維生素、多量多種元素等。對補充維生素、能量會起到很好的作用，對月經也不會造成影響，所以在月經期可以放心吃水蜜桃。但是有人把水蜜桃買回家之后會放在冰箱內儲存，這樣水蜜桃的溫度就會比較低。拿出來之后不要馬上吃，可以用熱水泡一泡或者放置一會兒之后，局部溫度升高再吃，這樣對月經就不會造成影響。月經是女性正常的生理時期，也是特殊時期。所以在飲食上還是要多注意，比如有一些寒涼性的水果，像西瓜不僅會傷脾胃，還有可能會對月經造成影響，過多的食用有可能會出現胃痛等。所以在來月經的時候盡量不要吃西瓜，另外在月經期還可以吃蘋果、葡萄、草莓、獼猴桃、榴蓮等。