懷孕期吃石榴，籽最好別吃。吃石榴，很多人為了省事，連籽一塊吃。吃石榴的時候，在平時吃籽沒問題，因為吃完以后會促進消化的腸蠕動，排便也比較好。但是懷孕以后，一旦吃石榴把籽也一塊吃進去，有可能會造成消化道的蠕動、腸蠕動過快。一旦出現這種情況，在孕早期可能會出現流產的發生；到了孕晚期，可能出現反射性的子宮收縮，會造成早產的發生。所以一般懷孕以后吃石榴沒有問題，但是石榴籽盡量別吃，因為一旦出現了流產和早產的情況，對于胎兒有很大的影響。