腰椎間盤突出是一個非常常見的疾病，很多年輕人群可能也會有。但是腰椎間盤突出包含了很多，腰椎間盤發生了一些膨出可能老百姓也叫腰椎間盤突出。這其實并不意味著有特別嚴重的問題，如果癥狀不嚴重，更不需要做一些治療。即使得了比較嚴重的腰椎間盤突出，治療以后的恢復效果也是相當滿意，一些日常生活以及強度不太大的運動都可以滿足。所以年輕人大可不必擔心腰椎間盤突出，即使是得了腰椎間盤突出，早期發現、早期治療，尤其是科學地治療和康復，對以后的日常生活都沒有什么影響。