慢性胃炎能吃饅頭。慢性胃炎是消化科門診的常見病、多發病，患者會出現上腹部不適、隱痛、脹滿，以及噯氣、納差等消化道癥狀，發作前常有進食的不當飲食、受涼或情緒變化等誘因。俗話說胃病三分治，七分養，實際上非常有道理。對于慢性胃炎患者，調整飲食及注意生活方式調整是十分重要的治療措施。建議慢性胃炎合并上消化道癥狀的患者，在日常生活中盡量吃比較溫熱、容易消化的食物。而饅頭這種經過發酵的面食是非常好的選擇，饅頭比較松軟，而且以淀粉的成分為主，因此比較容易消化。慢性胃炎患者在癥狀比較嚴重時，可以進食饅頭等主食，或者是喝大米粥。如果吃蔬菜，一定要細嚼慢咽，避免狼吞虎咽或進食辛辣的食物。