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        陰莖加長加粗鍛煉方法

        參與醫(yī)生

        北京大學第一醫(yī)院 彭靖 主任醫(yī)師
        臨床通常沒有鍛煉方法,可以讓陰莖加長、加粗。通過體育鍛煉,可以保持男性的性功能,當性功能下降的時候,通過鍛煉,也許能夠幫助恢復。但是任何的鍛煉方法,可能都不能夠讓陰莖再變長、變粗。一般男性成年以后,陰莖發(fā)育達到穩(wěn)定,一般通過藥物、食物、運動,都不可能讓陰莖實現(xiàn)二次發(fā)育。臨床經(jīng)常有男人進來咨詢,讓陰莖再變得長一些、粗一些的方法,但是目前沒有方法,如通過吃藥、打針,都不可能讓陰莖變長,即便吃雄激素,可能也沒有作用。因為男性的陰莖發(fā)育的長度、粗度,可能是先天決定,跟遺傳也有關(guān)系。一般而言,多數(shù)男性的陰莖發(fā)育都在正常的范圍,所以男性不要盲目去比較,覺得自己不如別人的陰莖長,就感到自卑、有壓力,精神壓力過大有可能對性功能產(chǎn)生影響。實際上陰莖勃起后的長度,一般超過8cm,就可以正常過性生活,就認為是正常的情況。且男性的陰莖有很大的個體差異,有的人陰莖長一些、粗一些,有的人稍微短一點、細一些,但只要能夠正常過性生活,就沒有關(guān)系。
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