很累睡不著覺的原因如下：1、過度勞累：使人體產生腰、背、臂、腿以及肩背部酸脹、不適、疼痛等癥狀，主要由于過度疲勞后，人體血液中氧含量下降，使人體新陳代謝減緩，堆積在體內的大量廢物無法排出，比如乳酸，乳酸堆積在體內對肌肉產生不良刺激，導致四肢酸脹不適，同時對心腦血管產生無法逆轉的損害，如腦缺血、心肌缺血等。還會對胃腸功能產生影響，使患者出現消化不良、噯氣、反酸、燒心、腹脹等癥狀，從而影響患者睡眠；2、精神高度緊張：大腦處于興奮狀態。