如果產(chǎn)后不漏尿，女性也需要進行盆底肌訓(xùn)練。而產(chǎn)后如果出現(xiàn)排尿無力或排尿困難時，同樣需要進行盆底肌肉鍛煉。通過盆底肌肉提肛訓(xùn)練，膀胱逼尿肌的力量會明顯增強。產(chǎn)后多數(shù)女性由于產(chǎn)道損傷，會導(dǎo)致膀胱和尿道角度發(fā)生改變，造成尿道括約肌張力下降，從而影響尿道括約肌功能，出現(xiàn)漏尿癥狀。部分產(chǎn)婦通過剖腹產(chǎn)后，常不影響產(chǎn)道，所以不會出現(xiàn)漏尿癥狀。但由于胎兒長期壓迫膀胱，導(dǎo)致膀胱逼尿肌受損，此時女性會出現(xiàn)排尿無力的現(xiàn)象，所以女性在產(chǎn)后也應(yīng)進行盆底肌肉訓(xùn)練。盆底肌肉訓(xùn)練可明顯緩解膀胱逼尿肌功能，改善排尿狀況，對于夜尿頻繁、排尿無力、排尿次數(shù)較多的女性，也存在較好的治療效果。另外，如果女性在產(chǎn)后增加盆底肌肉訓(xùn)練，還可以預(yù)防產(chǎn)后壓力性尿失禁和排尿困難。