收藏 手機看

        分享

        獼猴桃糖尿病可以吃嗎

        參與醫生

        首都醫科大學宣武醫院 張人玲 主任醫師
        糖尿病患者血糖控制在相對正常范圍內時,可以吃獼猴桃,獼猴桃含糖量比較低,是8%-12%。糖尿病患者血糖控制在相對正常范圍內時,除了可以吃獼猴桃以外,還可以吃蘋果、梨、橘子、橙子、柚子、獼猴桃、火龍果、西瓜、杏、草莓。糖尿病吃水果時,盡量吃一些低含糖量、中含糖量的水果,不建議食用高含糖量的水果。高含糖量水果一般是指水果的含糖量超過20%,這些水果有香蕉、榴蓮、菠蘿蜜。糖尿病患者食用水果最好是在兩餐之間,不要隨餐就吃,容易引起血糖升高、血糖波動。在兩餐之間食用水果,小蘋果、小梨、小橘子、獼猴桃可以吃一個,大的水果吃半個,這就是糖尿病患者吃水果的原則。如果患者血糖控制不好,不建議患者吃水果,可吃一些不升高血糖的食物,如黃瓜、西紅柿。
        相關視頻
        主站蜘蛛池模板: 乐安县| 永胜县| 云安县| 城步| 临邑县| 和田县| 莎车县| 三门峡市| 阿拉善右旗| 高雄市| 泾源县| 陆丰市| 凤翔县| 星子县| 德格县| 琼中| 庆元县| 城口县| 建始县| 旺苍县| 文登市| 枣阳市| 宣恩县| 靖江市| 凭祥市| 会泽县| 三都| 沅陵县| 瑞丽市| 界首市| 农安县| 民丰县| 临洮县| 汶川县| 安顺市| 丰县| 岳普湖县| 贵阳市| 普洱| 石城县| 中超|