總睡覺要考慮以下幾種情況： 1、頭部供血不足：頭部供血不足患者容易出現嗜睡，比如貧血、甲狀腺功能減退、長期低血糖或低血壓患者。一般此類情況常常合并有頭痛或記憶力下降等情況。另外睡眠障礙患者，如OSAHS綜合征患者(夜間呼吸睡眠暫停低通氣綜合征)也會出現嗜睡。此類患者雖晚上有充足的睡眠時間，但因為打鼾或氣道的問題，引起呼吸睡眠暫停，導致頭部供血不足，會導致白天出現嗜睡，尤其是剛起床時較明顯，待到中午或下午嗜睡癥狀會得到輕度改善； 2、情緒或心理障礙：抑郁癥患者也會出現總想睡覺、精神欠佳情況，此類情況考慮是功能性嗜睡，需要判斷是否有抑郁、焦慮或者緊張情緒存在。