有部分失眠的患者主述自己夜間多夢，其實睡眠多夢不僅是睡眠質量不夠，還是失眠的一種表現信號。失眠在臨床上有入睡困難、容易早醒和多夢三種表現。多夢的患者主述自己夜里像放電影似的做很多夢，而且夢都很清楚，早上醒了還能回憶得很清楚，這其實意味著睡眠質量不高。患者盡管睡著了，但睡眠質量不高，第二天還會覺得工作效率低、容易忘事，或者是第二天容易出現昏昏沉沉的想睡覺、打瞌睡等癥狀。所以如果遇到睡眠多夢的患者，一般建議患者到醫院的睡眠門診或者神經內科門診進一步的仔細檢查，看到底屬于哪一種情況引起失眠。如果是原發性失眠，用些調節性的藥物就完全可以把多夢給調整過來，這是很簡單的一件事情。有的人喜歡跑步、游泳、多運動，其實白天如果充分的運動和充分的釋放累了，晚上睡眠自然就會更好些。所以一般這種睡眠多夢很多時候是發生在白領階層或者腦力工作者身上，因此一般建議這種患者白天盡量的、適當的加強自己的體育活動和運動，是一個緩解多夢的很好的方式。