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        半夜老是醒怎么回事

        參與醫生

        北京大學第六醫院 陳愛琴 主任醫師
        如果睡眠一直非常好,突然最近一段時間半夜老是醒,如果醒了以后迷迷糊糊的還能再睡,可能問題不大。如果半夜醒了以后不能再睡,而醒了以后往往腦子里想事特別多伴有心煩,這時需要引起注意。注意有沒有早期抑郁的可能性,因為抑郁癥的患者常常伴有睡眠障礙,即失眠。 失眠的特點是有時入睡不困難,但是醒后不能入睡,而且不能再睡的情況變的越來越嚴重,過去可能是4-5點醒,慢慢變成3點醒,之后變成2點醒,再嚴重的可以變成徹夜不眠。如果不是這方面的情況可能問題不大,最近可能心里有壓力,有困惑可能導致睡眠不太好。如果存在早醒不能再睡的情況,希望及時找醫生進行評定,判斷是否存在其它問題。
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