收藏 手機看

        分享

        嬰兒吃車厘子用蒸熟嗎

        參與醫生

        北京協和醫院 肖娟 主任醫師
        一般嬰兒吃車厘子不用蒸熟,原因見于以下幾個方面:1、會破壞其中的營養元素:因為車厘子含有多種比較豐富的維生素,如維生素A、維生素C等。如果通過高溫蒸煮的方法,有可能會破壞其中的維生素,從而使車厘子的營養價值有所減低;2、口感好:如果吃原汁原味的水果,口味更佳,嬰兒會更喜歡吃,所以給嬰兒吃車厘子時不用蒸熟。車厘子是營養價值比較高的水果,建議可以適量地吃車厘子,特別是車厘子含有豐富的鐵元素,鐵是合成紅細胞中重要的營養元素,所以吃車厘子對于預防和治療嬰兒患缺鐵性貧血比較有幫助。但是在給嬰兒吃車厘子時要注意,一定要把車厘子的皮和核去掉,搗成泥狀喂給嬰兒吃,更利于消化和吸收。
        相關視頻
        主站蜘蛛池模板: 江山市| 繁峙县| 淳安县| 巫山县| 十堰市| 宁河县| 松滋市| 张家口市| 平远县| 平定县| 怀仁县| 广元市| 汉源县| 深水埗区| 峡江县| 土默特左旗| 泉州市| 图们市| 灵丘县| 荥经县| 大庆市| 安康市| 西林县| 阿拉善左旗| 台湾省| 万年县| 长治县| 遂溪县| 富阳市| 昭觉县| 保德县| 平原县| 天等县| 黄龙县| 武威市| 泊头市| 牡丹江市| 兴文县| 镇雄县| 察隅县| 探索|