腳扭傷一個(gè)多月了還腫，可以采取綜合性的保守治療進(jìn)行處理。腳扭傷一個(gè)多月了還腫，常見原因是過早地負(fù)重行動(dòng)、未進(jìn)行正確的治療，以及損傷相對(duì)較嚴(yán)重，應(yīng)該引起患者的高度重視。盡快到足踝外科門診就診，由專科醫(yī)生為患者進(jìn)行詳細(xì)地檢查，并制定詳細(xì)的綜合性保守治療方案。腳扭傷一個(gè)多月還腫，患者可以使用熱水袋和鹽袋，或者超短波進(jìn)行照射治療。通過熱療能夠改善局部血液循環(huán)、消除炎癥，從而促進(jìn)水腫消退。同時(shí)口服虎力散膠囊、草烏甲素片、塞來昔布膠囊等藥，以控制水腫、促進(jìn)恢復(fù)。患者在不負(fù)重的狀態(tài)下，可以每天堅(jiān)持足踝關(guān)節(jié)的功能鍛煉，如對(duì)抗彈力繃帶進(jìn)行抗阻力訓(xùn)練，改善局部的穩(wěn)定性，促進(jìn)肌肉收縮和強(qiáng)度的恢復(fù)，改善腫脹。綜上所述，腳扭傷一個(gè)多月了還腫，患者應(yīng)盡快進(jìn)行處理，盡快恢復(fù)。