嬰兒從4-6個月開始添加米粉，因為米粉是最早可以添加的輔食，在寶寶身體狀態較好時，可以嘗試添加。此時是容易出現生理性貧血的時間段，可以給寶寶食用糊狀含鐵的米粉，補充身體里的鐵元素，對生理性貧血有一定治療作用。此外，4-6個月的寶寶可以添加蛋黃、菜泥等食物，但是避免一天同時添加。如攝入米粉結束3-4天沒有不適，可以3-4天以后嘗試添加1/4蛋黃，并觀察寶寶反應，如果寶寶沒有不適，可以再過3-4天添加少量菜泥，并且逐漸添加輔食量。此外，添加輔食有一定的規律，即由一種到多種、由稀到稠、由少量到多量。