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        高血壓可以吃黑芝麻丸嗎

        參與醫生

        北京醫院 張妮 副主任醫師
        高血壓患者可以吃黑芝麻丸,黑芝麻丸的主要成分是黑芝麻,以及其它配料,包括黑豆、赤小豆、薏仁、何首烏、黨參、蜂蜜,以及山藥等。每種食材占比不同,整體功效對肌肉、大腦、頭發,有較好的作用,黑芝麻丸所含有的成分,與高血壓自身治療理念不沖突。高血壓應注意食物合理的搭配的問題,日常飲食中應多食用蔬菜、水果、粗糧、膳食纖維,以及豆制品。黑芝麻丸內所含食材,大部分高血壓患者可以食用。日常飲食的管理中,主要是少鹽、少油飲食,除此之外還應規律運動,養成合理作息習慣,密切監測血壓動態變化等。
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