咖啡里含有咖啡因，有興奮人神經的作用，無論是孕期還是哺乳期，少量或者適量的咖啡都是可以的，需看個人接受程度，而且現在孕期喝咖啡的女性越來越多。 國外規定只要一天喝咖啡不超過兩杯即可，但是在哺乳期，有可能咖啡因會通過乳汁影響新生兒，所以建議還是避免為好，不是有什么危害，只是可能乳汁中會有少量咖啡因，可興奮孩子。 但是在孕期和哺乳期，酒是絕對禁忌的，少量的茶是可以的，有的時候在孕期不讓喝茶主要是擔心與貧血有關，哺乳期喝茶理論上來說與咖啡相比更為安全一些。