收藏 手機看

        分享

        糖尿病患者能吃南瓜嗎

        參與醫生

        安徽醫科大學第一附屬醫院 羅莉 主任醫師
        糖尿病患者可以吃南瓜,糖尿病患者在吃南瓜時如果選擇的是嫩南瓜,嫩南瓜相對植物纖維含量較多、碳水化合物含量較少,在數量上可以適當放寬。但是如果糖尿病患者選擇的是老南瓜,要注意老南瓜中以碳水化合物含量為主,所以選擇老南瓜進食時一定要對應扣除主糧數量。即要把老南瓜當成主糧吃才好控制總熱卡,避免老南瓜對血糖造成太大影響。南瓜中含有豐富的維生素、纖維素、β-胡蘿卜素,具有抗氧化作用,還有潤腸、通便的作用,對人體有益處。但是由于老南瓜中碳水化合物含量較多,一定要控制數量,不可過多食用。糖尿病患者的飲食總體而言建議低鹽、低脂、清淡飲食,嚴格控制好每天攝入的總熱卡。不要讓總熱卡超標,否則會影響到患者體重、血糖、血脂等代謝指標。
        相關視頻
        主站蜘蛛池模板: 荆门市| 陆良县| 靖西县| 吉木乃县| 鹰潭市| 博客| 民权县| 镇江市| 乐至县| 东源县| 新化县| 龙海市| 开平市| 康平县| 惠安县| 富顺县| 务川| 称多县| 灵丘县| 武清区| 巴彦县| 青冈县| 定南县| 浙江省| 和顺县| 临沧市| 开封县| 固阳县| 崇信县| 万州区| 尤溪县| 敦煌市| 青神县| 宜黄县| 融水| 平湖市| 德钦县| 宿州市| 盐亭县| 航空| 介休市|