瘦大腿常見有以下方法：1、生活方式調(diào)節(jié)：通過日常運(yùn)動(dòng)、飲食調(diào)節(jié)可以減掉大腿脂肪，但需要過程和時(shí)間。身體代謝具有周期性，不必一味求快而忽略身體健康，否則瘦下來也較容易反彈；2、吸脂手術(shù)：在腿部及相對隱匿的地方做皮膚切口，插入精細(xì)吸脂針管，利用負(fù)壓吸取技術(shù)減少大腿和臀部脂肪，使大腿和臀部脂肪層變薄，達(dá)到瘦腿的作用。吸脂手術(shù)已經(jīng)較為常見，手術(shù)過程舒適，并不會(huì)引起明顯疼痛感，而手術(shù)只有一個(gè)較小的切口，對腿部損傷較小。