老年人常見(jiàn)失眠障礙包括晝夜節(jié)律紊亂，睡眠時(shí)相提前。同時(shí)部分患者會(huì)出現(xiàn)睡眠行為異常，如快速眼動(dòng)期睡眠行為障礙，因此老年人睡眠障礙治療需綜合睡眠障礙類型分別進(jìn)行指導(dǎo)。常見(jiàn)失眠障礙治療建議以非藥物治療為主，包括心理治療與物理治療。 心理治療建議以認(rèn)知行為治療為主，配合放松訓(xùn)練，物理治療可包括生物反饋、經(jīng)顱磁刺激、光照治療、電刺激等治療方法。老年人代謝慢于年輕人，因此老年人用藥時(shí)需從小劑量開(kāi)始，建議患者到正規(guī)醫(yī)院找專業(yè)醫(yī)生制定合理治療方案。