尾椎軟組織損傷通常可以休息3-4周。尾椎軟組織損傷與尾椎骨折類似，均會產生明顯的疼痛、腫脹和活動受限，患者通常不能保持坐位的休息、工作，平臥位也會誘發嚴重的疼痛癥狀，只能通過側臥位休息來減輕癥狀。患者還需要口服虎力散膠囊等藥物緩解疼痛，因此需要長時間的休息，通常至少休息3-4周，才會使局部疼痛的癥狀得到明顯改善。3-4周后患者可以正常的工作和休息，但不能參加劇烈運動，即使工作保持坐位時，也需適當站起活動，避免久坐，還可以在臀部下墊軟墊減輕壓迫。3-4周后隨著病情的完全恢復，患者的正常生活、工作和運動均可得到恢復，此時疼痛癥狀已經徹底消失，并不會干擾患者的正常生活、活動。因此，尾椎軟組織損傷雖然并不是骨折，但同樣需要引起重視，其恢復期與骨折較為類似。