血糖高應吃低脂、低熱量、低糖的食物，食物分為很多種類，對于糖尿病患者而言，飲食治療是基礎也是基石，血糖高患者的食物攝入，主要有以下方面：1、主食：如谷薯類，建議食用雜糧類食物，避免食用太過精致的食物，如精致的大米、面食等，吃菜包子較吃饅頭而言，對血糖的影響較小；2、水果和蔬菜：建議患者食用含糖較低的西紅柿、獼猴桃、黃瓜等，與香蕉、葡萄相比，上述食物對血糖的影響較小。建議患者食用含熱量較少且對血糖影響也較小的綠葉蔬菜，建議減少食用糖果、飲料、堅果類零食。血糖的控制方面，包括飲食治療、運動治療、血糖監(jiān)測、健康教育以及運動、藥物治療，而飲食治療是重中之重。