躺久了起來頭暈的原因主要是由于腦缺血、缺氧，腦供血不足導致。其發病機制是床上久臥后，迷走神經處于興奮狀態，血管擴張，腦部血管也處于擴張狀態。此種情況下，血流速度較慢，供應到大腦的血液較少。起來后，由于重力或慣性作用，血液會分配到下肢和外周，導致一過性的腦供血不足，出現頭暈現象。對于患有高脂血癥和血小板增多癥的患者，由于血液重力較大，分配到外周的血流量比正常人較多，所以發生頭暈的幾率更大，程度也更嚴重。對于貧血患者，特別是重度貧血患者，機體的有效循環血量較少，經過體位改變后，血液向下肢分配過多，會引起腦供血不足，也會出現頭暈，甚至加重原有的頭暈癥狀。