女性懷孕初期不太建議飲用紅棗枸杞水，雖然紅棗枸杞水在中醫里主要用于補益氣血、補養肝血，但也有少數女性飲用紅棗枸杞水后，可能會出現早期的先兆流產等胎兒不穩定的現象。所以孕婦若想飲用紅棗枸杞水來補養身體，建議懷孕的中、晚期再飲用。紅棗枸杞水有助于孕婦補充身體所需的微量元素，如鐵元素，還有纖維素。同時紅棗枸杞水也具有凝心安神的作用，可以改善孕期睡眠不良的現象。所以中、晚期孕婦適當飲用紅棗枸杞水，有益于自身和胎兒。但需注意不要過度飲用紅棗枸杞水，避免出現上火。