強直性脊柱炎患者在生活中有較多注意事項，由于疼痛，往往患者很少活動，易出現關節僵直以及脊柱強直，建議患者積極治療疾病，強直性脊柱炎的保養方法具體如下： 1、在疾病控制狀態下盡量多運動，特別要增加關節活動度。建議患者做脊柱各個節段體操，幫助關節始終保持功能。如果長期不動，脊柱可能會形成板狀改變； 2、生活里也要注意，比如腰疼時不能總彎著腰，需保持姿勢盡量正確； 3、在睡覺時，建議患者睡硬板床，保證脊柱能夠在相對自然位置，而不是總在彎腰、駝背位置，時間長了可能會導致關節僵直和駝背等情況出現； 4、最重要的是一定要積極治療，并定期監測，只有疾病控制好了，才能真正避免殘疾。