愛護(hù)眼睛、預(yù)防近視應(yīng)從小開始，寶寶出生時(shí)就營造非常好的視覺環(huán)境。新生兒眼球較小，眼軸較短，多呈遠(yuǎn)視狀態(tài)，雙眼為生理性遠(yuǎn)視，稱之為遠(yuǎn)視儲備。隨著眼球逐步長大，眼軸逐漸變長，遠(yuǎn)視度數(shù)會慢慢降低而趨于正常，叫做正視化，正視后眼軸繼續(xù)增長，則會發(fā)展為近視。 一般3歲遠(yuǎn)視儲備是300度，4-5歲為150-200度，6-7歲為100-150度。如果4-5歲兒童遠(yuǎn)視儲備只有50度，則為消耗過多，可能較早出現(xiàn)近視。近視不光是對學(xué)習(xí)、生活、工作帶來影響，而且高度近視眼，眼軸過長，還可引起視網(wǎng)膜脫離，甚至致盲。所以，兒童要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，盡量避免看電子產(chǎn)品，多進(jìn)行戶外活動。在3歲時(shí)建立完善的屈光檔案，定期監(jiān)測，有效防控近視眼的發(fā)生，尤其減少高度近視眼的發(fā)生，對兒童的視覺保健至關(guān)重要。