生長(zhǎng)激素的分泌時(shí)間通常有以下幾種時(shí)間節(jié)點(diǎn)：1、睡著后：患者進(jìn)入深度睡眠后，生長(zhǎng)激素會(huì)大量釋放出來，所以建議保證小兒的睡眠充足及睡眠質(zhì)量，有助于小兒身高增長(zhǎng)；2、運(yùn)動(dòng)時(shí)：青少年在運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)釋放大量的生長(zhǎng)激素，要督促孩子積極參加運(yùn)動(dòng)，同時(shí)營(yíng)養(yǎng)膳食，使生長(zhǎng)激素釋放充分；3、低血糖時(shí)：人體發(fā)生低血糖時(shí)也會(huì)導(dǎo)致生長(zhǎng)激素的大量分泌，但是低血糖對(duì)人體本身有危害，因此在生活中和臨床工作中，不會(huì)通過降低血糖來刺激生長(zhǎng)激素的分泌。