中風有幾大危險因素，預(yù)防中風是針對危險因素進行干預(yù)： 第一、高血壓，年輕人血壓高于140/90mmHg，老年人血壓超過150/90mmHg，要及時到醫(yī)院去看一看，高血壓患者要規(guī)律服用降壓藥物，控制好血壓； 第二、腹部肥胖，男性腹部肥胖發(fā)生腦卒中的危險性增加3-5倍，女性腹型肥胖發(fā)生腦卒中危險也大大增加； 第三、血脂異常，高脂血癥是腦中風關(guān)鍵的危險因素，特別是低密度脂蛋白升高的人，很多人通過飲食控制，血脂就可以降下來。如果通過飲食控制，血脂沒有下降，需要服用一定降脂藥物； 第四、吸煙會導致血管內(nèi)皮損傷，增加血栓形成的風險，增加心腦血管疾病發(fā)生率，因此一定要戒煙。 糖尿病、酗酒、壓力過大、失眠、抑郁癥也是腦卒中的危險因素，預(yù)防腦卒中平時應(yīng)該注意定期體檢，定期檢查血壓、血糖、血脂，盡早進行醫(yī)學干預(yù)，戒煙、限酒、加強運動。