女性在坐月子期間，建議在惡露完全排干凈后，適當服用黑枸杞。黑枸杞有滋養肝腎作用，相對于普通枸杞可能較溫熱，因此在惡露沒有完全排干凈之前，暫時不食用黑枸杞，原因在于滋補作用可以導致惡露淋漓不盡等不良影響，待惡露完全排凈之后，可適當食用黑枸杞。在中藥中黑枸杞屬于滋養氣血藥物，產婦由于丟失大量氣血，這時需要適當補充，而且黑枸杞營養價值本身較高，含有大量的蛋白質、氨基酸、微量元素、礦物元素，對于產婦補充營養是較好的選擇，但上火時暫時不吃黑枸杞。