由于魚肝油的主要成分是維生素D和維生素A，孩子在食用后，有利于生長發育，常見于以下幾種情況：1、維生素D：維生素D能夠促進人體腸道對鈣、磷的吸收，有利于孩子骨骼的發育，可以避免孩子出現佝僂病、缺鈣等癥狀。并且維生素D可以提升孩子的免疫力，建議孩子在出生后1-2周開始補充維生素D，并且至少要補充至2歲；2、維生素A：維生素A有利于孩子皮膚、毛發的營養，如果缺乏維生素A，孩子容易出現皮膚干燥、毛發干枯。另外，補充維生素A有助于孩子眼睛的營養和發育，否則孩子容易患夜盲癥。