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        偶爾一夜不睡覺會怎樣

        參與醫生

        北京醫院 國紅 主任醫師
        偶爾一夜不睡覺可能不會出現不適感覺,也可能會出現不適,與不睡覺的原因有關,具體如下:1、無不適感:若未睡覺是因為玩游戲或處理重大的事故等,精神情緒高度緊張、興奮的情況下,第二天不會出現任何不舒服感覺而且不會困倦,通常還可以精神飽滿地工作;2、出現不適:若未睡覺是由于失眠,無法進入睡眠而導致精神情緒煩躁,則第二天就會出現精神情緒萎靡不振、頭暈、困倦以及疲乏,甚至情緒容易激惹、發脾氣,部分人群會出現心境低落以及消極沮喪等表現。
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