一直不睡覺帶來的傷害非常大，具體分析如下：1、影響長高：對于青少年和兒童而言，如果睡覺不好，會造成大腦的發育異常。長時間睡覺不好，會引起不長個子。深睡眠中可以分泌生長激素，如果一直不睡覺，沒有深睡眠，就不分泌生長激素，所以就無法長個子；2、引起認知功能的下降：如記憶力、注意力和警覺性，甚至對平時的一些事物無法記憶、無法學習，比如和認識的人時間長了，也記不住別人的名字等，沒法有效地進行溝通；3、基因遺傳密碼的變化：還有一些人長時間不睡覺，會導致一些基因遺傳密碼的變化，這種變化常常提示的是一些引起心腦血管病的風險增加的基因發生變化。還有一些人會發生一些腫瘤免疫的改變，特別是一些腫瘤免疫因子的變化；4、癡呆：還有一些人會發生癡呆，造成癡呆的Aβ蛋白的沉積增加等，所以一直不睡覺帶來的危害非常大。