十種食物讓你晚上睡不著
        

          
	
          發布時間：2016-04-25   來源：中華康網   		
            
			
            
                  
                  
                  
                  
                  

                  
			
            
		
          
		
		
          
			
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         8、辛辣食物，睡前3小時別吃 含有辣椒醬等辛辣食物具有開胃作用，但是睡前吃則容易導致燒心，甚至徹夜難眠。
        十種食物讓你晚上睡不著
        
		
	
        
	
		
	
		

		

	
	
        
	
	
	

	

        
		
		
		
        
			
          
			
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					在印度，一種急性大腦疾病竟與荔枝有關系，是荔...
				
          
			
          
		
          
			
          
			
          
			
          
				
				
            
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