清晨做好9件事能延壽十年
7、按摩
很多人認為最好的按摩時間應該是晚上沐浴后。其實早上按摩也是很有效的，每天清晨用5分鐘輕輕按摩頭部和面部，最后延續到頸部，按壓鎖骨上方凹陷處，能夠幫助你延緩衰老的到來。養成這樣的好習慣，不僅能排水消腫，纖巧臉型，還能細嫩肌膚，提神醒腦。
- 上一篇：這些是秋季水果中的“王中王”
- 下一篇：電腦族最易患上的8種疾病
- 10-12
- 10-10
- 11-01
- 10-11
- 10-10
- 10-12
- 10-10
- 10-17
- 精彩必讀
-
-
提及十二生肖，大家可能很少會聯系到醫...
-
-
餃子雖好吃，但有時卻讓胃感覺相當不舒服，胃酸...
-
-
正值國際甲狀腺術中神經監測高峰論壇在上海召開...
-
-
――致電影《老炮兒》劇組和國家廣電總局近日...
