喝2碗粥做2件事可健脾養胃
我們的脾胃會一直處于運轉狀態，當得不到充足休息時勢必會影響到正常功能，所以在日常生活中要做好養護脾臟的工作，防止脾胃受到損傷，脾胃功能不好時會有哪些表現呢。
脾胃功能不好的人群有哪些表現？
1、精神不振以及口臭
一般脾胃功能虛弱的人群會出現臉色發黃暗淡沒有光澤，吃完食物之后會影響到消化，讓人們看起來沒有任何的精神。另外當脾胃虛弱時也會讓患者出現口臭，因為身體里面積累了大量的濕熱，從而影響了代謝。
2、大便溏稀以及睡覺流口水
脾胃虛弱的人群容易出現大便溏稀的情況，排完便之后不能把大便沖洗干凈，另外也會伴有濕氣重的癥狀。睡覺時流口水也是脾虛的一種表現。
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