幾種越吃越聰明的補腦食物
5、海帶
海帶含有豐富的亞油酸、卵磷脂等營養成分，有健腦的功效，海帶等海藻類食物中的磺類物質，更是大腦中不可缺少的。
以上就是能讓你們越吃越聰明的補腦食物。在如今的社會，健康飲食對保證我們的康體健康是很重要的，所以千萬不要忽視了健康飲食對我們的重要性。
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